《中年自救指南（33集）》是一部聚焦中年群体生存困境的现实题材短剧。剧中，42岁的男主李建国遭遇职场裁员、婚姻危机、子女教育矛盾三重打击，在生活的重压下，他从最初的逃避到逐渐直面问题，通过重拾绘画爱好、修复家庭关系、尝试新职业等行动，逐步走出中年困境。短剧以33集的篇幅，细腻刻画了中年人在事业、家庭、自我价值间的挣扎与成长，用幽默又不失温情的叙事手法，展现了当代中年人“自救”的多元可能。 点击进入夸克网盘看全集
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